断酒 Shall We 断酒❓️｜１８週目（127日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想4ヶ月以上たちました‼️今の状況は・・・体臭が少なくなったかもしれない禁酒して３ヶ月くらいしてから、体...
挑戦
断酒 
ダイエット １５週目：84.3kg → 80.5kg(前週比+1.5kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️へぇ・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動量筋...
ハゲ治療 ハゲ治療：３3週目(233錠)｜低学歴のおっさんがハゲを克服する！
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅現在どこまでいけるかお試し中✨️過去の記事はこちら‼️利用しているAGA利用している薬は下記です。どのクリニックでも似たようなものはあると思います。...
断酒 Shall We 断酒❓️｜1７週目（120日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️Screenshot過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想３ヶ月以上たちました‼️今の状況は・・・断酒の1ヶ月と３ヶ月はひとつの目安かもしれ...
ダイエット １５週目：84.3kg → 79.0kg(前週比-0.1kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ほぉ・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動量筋...
ハゲ治療 ハゲ治療：３２週目(226錠)｜低学歴のおっさんがハゲを克服する！
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅現在どこまでいけるかお試し中✨️過去の記事はこちら‼️利用しているAGA利用している薬は下記です。どのクリニックでも似たようなものはあると思います。...
断酒 Shall We 断酒❓️｜1６週目（113日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️Screenshot過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想３ヶ月以上たちました‼️今の状況は・・・ 眠くなることが増えた気がするここ最近、日...
ダイエット １４週目：84.3kg → 79.1kg(前週比-0.9kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ほぉ・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動量筋...
ハゲ治療 ハゲ治療：３１週目(219錠)｜低学歴のおっさんがハゲを克服する！
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした‼️現在どこまでいけるかお試し中‼️過去の記事はこちら！AGAぶっこんでます‼️夜露死苦‼️利用しているAGA利用している薬は下記です。どのクリニック...
断酒 Shall We 断酒❓️｜1５週目（106日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️Screenshot過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想３ヶ月たちました‼️今の状況は・・・ 断酒して100日超えたYO‼️とうとう百日超...