断酒 Shall We 断酒❓️｜２１週目（148日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針お酒を辞めるコツなどはこちら今週の感想もうすぐ５ヶ月‼️今の状況は・・・飲み会でソフトドリンクに馴れてきた飲み会でソフトドリンクのみで過ごすこ...
挑戦
断酒 
ダイエット １８週目：84.3kg → 79.1kg(前週比+0.2kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ うーん・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動...
ハゲ治療 ハゲ治療：３６週目(255錠)｜二次脱毛発生中(3週目)
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅３４週目（８ヶ月目くらい）で二次脱毛発生しました‼️現在どこまでいけるかお試し中✨️過去の記事はこちら‼️利用しているAGA利用している薬は下記です...
断酒 Shall We 断酒❓️｜２０週目（141日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想4ヶ月以上たちました‼️今の状況は・・・喉の痛みなどが自然回復するようになった。禁酒前だと抗生物質飲ま...
ダイエット １７週目：84.3kg → 78.9kg(前週比-0.2kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ うーん・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動...
ハゲ治療 ハゲ治療：３５週目(248錠)｜二次脱毛発生中
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅３４週目（８ヶ月目くらい）で二次脱毛発生しました‼️現在どこまでいけるかお試し中✨️過去の記事はこちら‼️利用しているAGA利用している薬は下記です...
断酒 Shall We 断酒❓️｜１９週目（134日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想4ヶ月以上たちました‼️今の状況は・・・眠い‼️眠いぞ‼️過去ブログでも書いたと思いますが、禁酒して３...
ダイエット １６週目：84.3kg → 79.1kg(前週比-1.4kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️へぇ・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動量筋...
ハゲ治療 ハゲ治療：３４週目(240錠)｜低学歴のおっさんがハゲを克服する！
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅現在どこまでいけるかお試し中✨️過去の記事はこちら‼️利用しているAGA利用している薬は下記です。どのクリニックでも似たようなものはあると思います。...
断酒 Shall We 断酒❓️｜１８週目（127日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針過去のブログにて記載してまーす今週の感想4ヶ月以上たちました‼️今の状況は・・・体臭が少なくなったかもしれない禁酒して３ヶ月くらいしてから、体...