ダイエット ３２週目：84.3kg → 79.0kg(前週比+0.0kg)｜ダイエット日記
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ うーん・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動...
挑戦
ダイエット 
ハゲ治療 ハゲ治療：５０週目(352錠)｜二次脱毛回復中❓️(3週目)
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅だがしかし、３４週目（８ヶ月目くらい）で二次脱毛発生しました‼️でも４８週目くらいから二次脱毛から復帰している感じです‼️現在経過観察中‼️過去の記...
断酒 Shall We 断酒❓️｜３４週目（239日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針お酒を辞めるコツなどはこちら今週の感想８ヶ月過ぎました‼️今の状況は・・・お酒にハマったルーツの話思えば、若かりし頃はお酒の味って想像できなく...
ダイエット ３１週目：84.3kg → 79.0kg(前週比+0.2kg)｜ダイエット日記
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ うーん・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動...
ハゲ治療 ハゲ治療：４９週目(345錠)｜二次脱毛回復中❓️(2週目)
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅だがしかし、３４週目（８ヶ月目くらい）で二次脱毛発生しました‼️でも４８週目くらいから二次脱毛から復帰している感じです‼️現在経過観察中‼️過去の記...
断酒 Shall We 断酒❓️｜３３週目（232日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針お酒を辞めるコツなどはこちら今週の感想８ヶ月近く過ぎました‼️今の状況は・・・お金が減らない上の方の画像に節約できた金額（今累計１９万くらい）...
ダイエット ３０週目：84.3kg → 78.8kg(前週比-0.1kg)｜ダイエット日記
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ うーん・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動...
ハゲ治療 ハゲ治療：４８週目(338錠)｜二次脱毛回復中❓️(1週目)
AGA薬を飲んで４ヶ月位でハゲを克服しました‼️正直最初の一ヶ月は逆にハゲたんで不安でした😅だがしかし、３４週目（８ヶ月目くらい）で二次脱毛発生しました‼️ハゲ散らかしてきました‼️現在治療中‼️過去の記事はこちら‼️利用しているAGA利用...
断酒 Shall We 断酒❓️｜３２週目（225日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️過去ブログはこちら基本方針お酒を辞めるコツなどはこちら今週の感想7ヶ月過ぎました‼️今の状況は・・・記憶力が回復中実は禁酒してから回復にあまり実感のなかった記憶力が回復...
ダイエット ２９週目：84.3kg → 78.9kg(前週比-0.5kg)｜ダイエット日記
こんにちわ軽肥満のおじさんです。スタート地点は84.3kg‼️「健全な精神は健全な肉体に宿る」を理念に掲げ、先週に引き続き頑張ってみました。過去記事はこちら‼️今週の状況現状はこちら‼️ うーん・・・😅運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動...