雑談 日経新聞を無料で見る方法
日経新聞を無料で見ることができるってご存知ですか？提供するサービスがあり、誰でもできて簡単ですｗ😆
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雑談 
ダイエット ３週目(前週比＋0.4kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
ハゲて、デブで、アル中の三冠王の中年こと軽肥満のおじさんです。先週に引き続き頑張ってみました。今週の状況現状はこちら‼️先週に引き続き増えてんじゃん‼️Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動量筋トレ：３日程度ランニング...
ハゲ治療 ハゲ治療： ２０週目(141錠)｜低学歴のおっさんがハゲを克服する！
過去の記事はこちら！AGAぶっこんでます‼️夜露死苦‼️今週の状況こんばんわ。被検体のおじさんです。それでは141錠飲んでいる状態の私の現在の進捗を発表しまーす２０週目さて過去推移です。１週目５週目１０週目１５週目最新２０週目先週と今週の変...
断酒 Shall We 断酒❓️｜４週目（29日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️まとめほぼ呑みたいという気持ちがなくなった。断酒する際に趣味は大きく貢献する‼️今週は体調を崩したが、自然治癒で徐々に回復しつつある。基本方針過去のブログにて記載してま...
ダイエット 2週目(前週比＋0.4kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
ハゲて、デブで、アル中の三冠王の中年こと軽肥満のおじさんです。先週に引き続き頑張ってみました。現状はこちら‼️増えてんじゃん‼️ｗ運動量はこんな感じ先週〜今週までの運動量２日一回の筋トレウォーキング：23キロランニング：８キロ、６キロ、６キ...
ハゲ治療 ハゲ治療： １９週目(134錠)｜低学歴のおっさんがハゲを克服する！
過去の記事はこちら！AGAぶっこんでます‼️夜露死苦‼️こんばんわ。被検体のおじさんです。それでは134錠飲んでいる状態の私の現在の進捗を発表しまーす１９週目さて過去推移です。１週目５週目１０週目１５週目最新１９週目気になってたつむじ右側も...
断酒 Shall We 断酒❓️｜３週目（２２日目）
1/18から断酒を継続‼️101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️まとめ結構馴れてきたが、やっぱり呑みたいノンアルコールビールは味がやっぱり違うが２リットル飲んで誤魔化してた長距離散歩すると今まで通らなかった道に気になる飲み屋を発見す...
雑談 長距離散歩
Xでたまたま、山手線一周を１４時間かけて歩いてみたというのをみて触発されました。山手線の一周って山手線一周は約40～45kmです。😯山手線一周を歩きでというのはまったく考えたことがなかったので、すごい興味が湧き、自分でもやってみることにしま...
雑談 速聴のススメ
速聴とは速読の「聞く」版だと思ってもらえばいいです。通常の速度が１倍なのに対して、２倍、３倍、４倍などで聞けるスキルです。概要速聴のメリット下記のようにただ聞くことが早くなるだけでなく脳力のアップにつながることです。当然、仕事や私生活にも大...
ダイエット 1週目(ー3.1kg)｜軽肥満のおじさんのダイエット術
ハゲて、デブで、アル中の三冠王の中年こと軽肥満のおじさんです。断酒始めたんでついでに痩せちゃおーって企画。結構関連性あるんですよねー現状はこちらWAO‼️機械に軽肥満と評されてますねｗｗｗｗ体内年齢は４０代とかｗｗｗ良いのか悪いのかよくわか...