1/18から断酒を継続‼️
101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️
- 副鼻腔炎をこじらせたが薬が効きまくる
- とうとう２ヶ月過ぎた。次の目標は３ヶ月！
- もはやノンアルコールビールすら不要な気配
基本方針
過去のブログにて記載してまーす
今週の感想
もうすぐ３ヶ月‼️
今の状況は・・・
副鼻腔炎をこじらせたが薬が効きまくる
３年くらい前から副鼻腔炎が年に何回か発生する様になったんですが、これがまた結構辛くて、副鼻腔炎の炎症が歯の神経を逆撫でして、関係ない歯まで痛くなったりしますｗ
今回は、お酒やめたんでフィジカル強くなったはず！と思い、自力で治そうとして２週間くらいたちましたがだめでしたｗ
頬に眠れないくらいすごい痛みが発生したので、止むなく医者にいきましたｗ
抗生剤もらったんですが、これがすぐに効きましたね。
１日くらいおいたらかなり治りましたね。
飲酒してたときは治りが悪く、３日位しないと効いてきた感じもしなかった思い出があるのですが、肝臓様が復帰したおかげか、治りがいいですね‼️
こんなところでも断酒は効果がありそうです。
とうとう２ヶ月過ぎた。次の目標は３ヶ月！
２ヶ月できたことは自分でもびっくりです。
絶対無理だと思ってましたｗｗｗｗ
なんでできたんだろうか？
再現性が湧かないですねｗ
ただ、目標を短く持つことは結構大事かもしれないですねｗ
最初は１日
１日やめられたら２日
２日やめられたら３日
３日やめられたら１週間
１週間やめられたら２週間
２週間やめられたら３週間
３週間やめられたら１ヶ月
１ヶ月やめられたら２ヶ月
２ヶ月やめられたら３ヶ月
飲酒を耐えるのってホントにきついので、目標をまずは短くもつことで、１日だけなら！みたいな感じで頑張れましたねｗ
２ヶ月やめた自分の感想は、２ヶ月辞めると酒飲まないことが習慣になるので、あとはとにかく考えないことにして続けていくだけかなーって思ってます。
以前も３ヶ月くらい一回やめられたことがあり、同じような心境になったんですが、なぜまた飲酒を始めたのかっていうと一回お酒を飲む機会があり、一回だけなら大丈夫だろうという油断からはじまり、楽しかったこともあり、２回目も期間あければいいだろう的なノリで再び飲酒しました。
このことから、やっぱり油断は禁物ということを肝に命じてやっていきたいと思います。
やめるのは本当に大変（ほぼ不可能レベル）なのに、再開はめちゃめちゃ簡単ですねｗ
もはやノンアルコールビールすら不要な気配
お風呂なんか入って、ビールなんかを飲みたくなったらノンアルコールビールか、炭酸水で誤魔化していいましたが、今まったく要らなくなりましたｗ
この感覚は結構不思議で、あれだけ飲みたかったのによくあの渇望がなくなったなって褒めてあげたいですｗ
あの渇望はのみたくなる渇望の中でもほぼ上位なので、これを耐えらるってことはやめられるんだろうなーって実感につながってきましたｗ
最後に
ノンアルコールワインの白が売ってたので試してみました‼️
赤と違って、予想よりもスパークリングワイン感でてますね‼️
完全にそうかっていわれると違うんですが、非常に近い感じでしたよ。
断酒して私の場合は、最初の頃はビールに対する渇望があったんですが、途中、日本酒やワインが飲みたくなったこともあるので、これは結構いいかもしれないです。
次の目標は、３ヶ月目です‼️
その他
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投資について
ハゲを克服寸前で、断酒にチャレンジするなんでもやっちゃう無謀なおじさんですが、
先日、資産が４２００万円に到達しました。
確定利益である配当・分配金も２０２４年はおかげさまで709万円となり
2024年末の資産増（前年対比）：+1,386万円(+48%)となりました。
断酒も髪も投資も順風満帆です。
\毎月の投資収益(2024年)/
\総資産(2024年末)/
もし投資にもご興味あればこちらもぜひご覧くださーい
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