1/18から断酒を継続‼️
101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️
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今週の感想
６ヶ月過ぎました‼️
今の状況は・・・
お酒が飲みたいかというと・・・
もう７ヶ月くらいたってる感じの状況でございますが、
お酒が飲みたいかというと・・・
正直意識しない限りはお酒飲みたいとは思わない感じになっている感じです。
一方で、なにかのキッカケでお酒の香りを感じたときは、飲みたくなる時もありますね。
なので、半年以上やめてもまだ飲んでたときの記憶はあって、完全に脱したわけではなさそうですねｗ
多分お酒飲んじゃったら、なんやかんやでまた始めちゃう気がしますね😅
なので、飲まないスタンスは継続しようと思います。
私の勝手な、禁酒した後のイメージって、禁煙と一緒で、お酒が嫌いになるのかなって思ってましたｗ
禁煙は昔行って、こちらも１００回失敗して、電子タバコでようやくやめられた感じの愛煙家でしたｗ
今ではタバコはめっちゃ嫌いになりました。
多分一生吸うことはないと思ってます
そういえば、タバコやめてどれくらいで嫌煙家になったんだろうか・・・？
やめて１年くらいではならなかった気がするんですよねー
ある日突然気づいたらタバコが嫌になってたんですよねー
２〜３年後くらいなのかな？
タバコを意識しなくなってから嫌になった気がするんですよねー
ってことはお酒もやっぱり２〜３年くらいたたないと嫌いにならないですかね？
そもそも嫌いになるのかなーって気もしますがｗｗｗ
タバコは不快感があったので嫌いになったような感じがあったんですが、アルコールも本当は不快感なはずなので、嫌いになる可能性があるのかなーって思ってますｗ
若かりし頃ウィスキーとか飲めなかった感じに戻るのかなｗ
一回そうなってみたいｗ
とにかく継続ですなー
最後に
辞めるコツ：目標を小さくもつ
最初は１日やめる
１日やめられたら２日
２日やめられたら３日
３日やめられたら１週間
１週間やめられたら２週間
２週間やめられたら３週間
３週間やめられたら１ヶ月
１ヶ月やめられたら２ヶ月
２ヶ月やめられたら３ヶ月
3ヶ月やめられたら半年
半年やめられたら１年←今ココ
次の目標は、半年です‼️
\チョコブラウニー美味しいです‼️/
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