1/18から断酒を継続‼️
101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️
- 断酒には、夢中になれる趣味は効果が大きいと実感
- 断酒の効果なのかわからないが、日中で眠くなったりしなくなった
- 過去、甘いものは基本食べない習慣だったが、甘いものが食べたくなるようになった
基本方針
過去のブログにて記載してまーす
今週の感想
一ヶ月半過ぎましたねー‼️
今の状況は・・・
趣味の効果は大きい
過去記事にも書いた趣味ですが、
効果は大きいと思ってます‼️
没入することで時間を消費していくのもありますが、自身の成長や楽しみなどが上昇していくことで、モチベーションに繋がり続けたいということでさらなる没入が得られるという好循環になりますね。
あと１つではなくいろんなことに手をだしているので、集中きれてきたなぁーって思ったら、別の趣味に移るみたいなこともできるのもいいかもしれません。
お酒も楽しい時間でしたが、同じくらい楽しければ没頭できるものを選択する感じなんですかねー
日中に眠くなくなる
これはたまたまかもしれませんが、日中に眠くなる傾向が減った気がします。
３０キロくらい歩いても帰り眠くなることはないですね。
なんでなんだろう？集中力なんですかね？
疲れにくくなった気がしますね。
甘いものが食べたくなる
断酒以前は、甘いものは年に数回程度しか食べなかったんですが、
断酒してからここ最近甘いものが欲しくなるようになってきました。
不思議ですよねー
刑務所に収監された方とかも甘いものが好きになるみたいな話は聞いたことありますが、一緒なんですかね？
今度、何が原因なのか調べてみよう。
最後に
資産が−２８３万円になったらさすがに断酒破るのかと思いましたが、スルーでしたｗ
じゃー、完全に飲みたくなくなったかというと、まだそんなことはないですねｗｗｗ
外食とかで人が飲んでるところみると飲みたくなることもしばしばありますねｗｗ
ただ凄まじい衝動というわけでもないので、耐えられることと。なんか少しでも心に残ってしまったらノンアルコールビールなんかを１リッターくらい飲めば大丈夫ですねｗｗｗ
だいぶ昔に１ヶ月やめたときはノンアルビール３リッターくらい飲んで誤魔化してたのに比べるとだいぶ柔いですねｗｗｗ
最近ノンアル系飲料が増えているのかこんなのもあるんで試してみようと思いました
次の目標は、２ヶ月目です‼️
その他
速聴のススメ
アニメが5〜７分、映画が30〜60分で見れるようになります。
しかもお金かけずに自力で誰でもできます。
投資について
ハゲを克服寸前で、断酒にチャレンジするなんでもやっちゃう無謀なおじさんですが、
先日、資産が４２００万円に到達しました。
確定利益である配当・分配金も２０２４年はおかげさまで709万円となり
2024年末の資産増（前年対比）：+1,386万円(+48%)となりました。
断酒も髪も投資も順風満帆です。
\毎月の投資収益(2024年)/
\総資産(2024年末)/
もし投資にもご興味あればこちらもぜひご覧くださーい
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