1/18から断酒を継続‼️
101回目の断酒‼️僕は呑みましぇーーーん‼️
- お酒が呑みたいという感じはなくなった。
- 好奇心と意欲が非常に湧くようになった。
- 怒りやめんどくさいというネガティブな感情があまりなくなった。
基本方針
過去のブログにて記載してまーす
今週の感想
一ヶ月過ぎましたねー‼️
総括すると、断酒による効果なのか心理的作用がでてきました‼️😆
今の状況は・・・
飲みたいという気持ちがなくなった
前回に引き続きですが、飲みたい気持ちはなくなりましたねー
夕方とか、いい店みつけたらなんていうんですかね。喉の奥が渇くというかｗ
アルコールへの渇望がスゴイ出てきましたが、今はほんとになくなりましたねー
断酒する前に、ビールがあまり飲めなくなったのが大きいかもしれないです。
以前、断酒試みた時にはビールの味が忘れられなくて失敗していることが大きかったんですが、これがなくなったのは大きいですね。
好奇心が大きくなった
前回も趣味の話をしましたが、
おそらく断酒の効果だと思うのですが、やる気や意欲がものすごい湧いていて、集中力が高まった感じがとてもあります。
その結果趣味に没入できる感じが大きいんですよね〜
例えば、若いときは好きだったゲームとかは、今までは途中で飽きちゃって、クリアもせずにやめてたんです。
最初は４０代なので年齢のせいなのかなーって思ってたんですが、アルコールによって意欲や、集中力が希薄になったことが要因な気が今はしています。
結果、いろんなことにも好奇心が湧いてやってみることで没入できて、結果お酒が敬遠できたという良いループに入った気がします‼️
これに気付けただけでも断酒を始めて良かったなと感じましたね〜
ネガティブな感情が少なくなった
断酒以前は、イラっとしていたことも現在はだいぶ少なくなりましたね。
そのおかげか焦りみたい感情は大きく減退した思いがあります。
完全に仮説ですが、アルコールによるアドレナリンの異常分泌がなくなったことが要因かもしれませんね。
そのためか、上記の好奇心向上につながり、良いループに入った気がしますね
最後に
生活にすごい張りといいいますか、楽しいことが増えて、自己研鑽にもつながるので、断酒はほんとにやってよかったなって思いました‼️
Xだと#断酒などで他にも頑張ってらっしゃる方いらっしゃるので、見るだけでもだいぶ励みになりますね‼️
こないだ下記のハイボールのノンアルコールを見つけたので飲んでみましたが、
一発目の飲み口はハイボールに感じましたねｗ
もちろん、飲む毎になんか違うなって感じはでてくるんですが、再現性はかなり高かったです。
他の製品も試してみようと思いましたｗ
なんというかノンアルコール製品って、アルコール的な感じが結局ないので、それをうまく再現できたらもっと効果高いんだろーなーって感じましたね。そういう香料あるのかなぁ〜？
次の目標は、２ヶ月目を目指して見ようと思います‼️
その他
速聴のススメ
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しかもお金かけずに自力で誰でもできます。
投資について
ハゲを克服寸前で、断酒にチャレンジするなんでもやっちゃう無謀なおじさんですが、
先日、資産が４２００万円に到達しました。
確定利益である配当・分配金も２０２４年はおかげさまで709万円となり
2024年末の資産増（前年対比）：+1,386万円(+48%)となりました。
断酒も髪も投資も順風満帆です。
\毎月の投資収益(2024年)/
\総資産(2024年末)/
もし投資にもご興味あればこちらもぜひご覧くださーい
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